על הרזיה ומצב רוח -הרשמה להרצאה
.

על הרזיה ומצב רוח ואיך החורף קשור לזה

איך לשמור על מצב רוח מעולה בזמן שיורדים במשקל

 למרות החשק למתוקים,

בעזרת 10 טיפים , שיאפשרו לך לצלוח את הירידה במשקל בקלות

הרצאה אינטרנטית, במחשב או בנייד שלך ( בזום) 

יום ראשון | 7.2.2021 | בשעה 20:00

ההרשמה להרצאה הסתיימה. אפשר לרכוש את ההקלטה

מהרו להרשם ההרצאה מתחילה בעוד

2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2

לתשלום של 25 ש"ח ושמירת מקומך 

לחצ/י כאן או על התמונה

בהרשמה אני מאשר לליאורה חוברה לשלוח מיילים אינפורמטיביים ופירסומיים

אפשר לשלם גם בביט בטל - 054-9485062

לציין - עבור הרצאה אינטרנטית

ובמקביל לשלוח וואצאפ לאותו מספר ובו שם מלא, וכתובת המייל.

| על הרזיה ומצב רוח ( ואיך זה קשור לחורף)| 

 בשעה אחת ( ועוד קצת )  אגלה לך את כל מה שצריך לדעת

על הקשר בין מצב הרוח שלך להרזיה

וגם, איך זה קשור לחורף.

נלמד מה הקשר בין מצב רוח להרזיה

ואיך זה קשור למוח שלנו

 

אתן לך 10 טיפים

לשמירה על מצב רוח מצוין תוך כדי ירידה במשקל

 

והאם זה

מה שיאפשר לך

להפסיק לנשנש חלות ועוגיות, ולהתחיל לרדת במשקל.

התשובה תפתיע אותך !!!!

 

אסביר לך פחמימות הן ממש לא האויב

 

 

ואיך לאכול אותן,

להנות מהן,

ולרת במשקל !!!! 

אנחה אותך בשידור חי בדימיון מודרך

כדי להכניס רוגע ושלווה לחיים שלך,

מה שנחוץ תמיד, ובמיוחד כשמנסים לרדת במשקל

כל מי שנרשם להרצאה

מקבל ממני מתנה מגניבה שתעזור לך מאוד בירידה במשקל :

המדריך-

 איך לחסוך 500 קלוריות ביום

אני אגלה לך את השיטה שלי - שיטת 5 על 5

לבחור 5 בחירות נכונות

לאמץ 5 הרגלים נכונים

וביחד לחסוך 500 קלוריות ביום לרדת קילו בשבועיים

במייל התזכורת ביום ההרצאה,תקבל/י את המתנה

 

ובהרצאה נדבר על השיטה

אני מציעה לך להכין שאלות אם יש לך 

תבינ/י איך לאכול נכון כדי לרדת במשקל גם בחורף

וככה תוכל/י לאכול  אכילה חורפית

כבר למחרת ההרצאה 

כדי להיות יותר שבע/ה,

יותר רגוע/ה, ולא לעלות במשקל

( ואפילו לרדת במשקל) 

 

תבינ/י איך להעלות את רמת הסרוטנין

למה זה חשוב

ואיך זה יכול לעזור לך כדי לרדת במשקל גם בחורף,

 בצורה קלה ומדויקת.

 ולשמור עך מצב רוח מצוין

יהיו לך המון רעיונות למתכונים

כדי לבשל משביע, בריא ודיאטטי,

 לך ולכל המשפחה

ותדע/י איך תאורה נכונה

יכולה לעזור לך 

בירידה במשקל

ואיך לארגן אותה בסביבה שלך

אני אגלה לך איך תוכל/י להתגבר על רגעים של סטרס וקושי נפשי

בעזרת דימיון מודרך שנתרגל בהרצאה עצמה

נעים מאוד - ליאורה חוברה - דיאטנית קלינית .M.Sc

33 שנים אני מרצה במסגרות רבות ושונות. יש לי וותק של אלפי שעות הרצאה,

 בארץ ובחו"ל.

ובקורונה מרצה, כמובן, בזום.

כותבת בשבועון "לאשה" ומתארחת בתוכניות טלויזיה.

ומלווה אנשים בתהליכי שינוי. משלבת בעבודה במרפאה וגם בהרצאות,

תוכניות און ליין וקיטים, את יסודות הרפואה הסינית קואוצ'ינג, NLP ודימין מודרך.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.