איך לחזק את מערכת החיסון לכל המשפחה בעזרת קיט
Liora Force – מרגע השימוש הראשון ( ולהגן המשפחה מהקורונה)
קיט המכיל צמחי מרפא וגם תוכנית און ליין בת 7 שלבים
הכוללת מעטפת שלמה למערכת החיסון שלך ושל משפחתך
ותמיכה אישית בווטסאפ -
לחזק את מערכת החיסון מעולם לא הרגיש כל כך טוב!
אל תפספס/י!!
קיט טבעי שיעזור לך ולמשפחתך לחזק את המערכת החיסונית ולהתמגן נגד הקורונה
האם את/ה מוכנ/ה לקיט,
שיעזור לך להתמודד עם הקורונה?
ימים לא פשוטים עוברים על כולנו 🤢
תחושת חוסר הוודאות ממה שיביא לנו העתיד
מבחינה בריאותית וכלכלית.
אתם ההורים לילדים, חרדים גם לבריאות המשפחה 👨👩👧👦
גם חוששים מאובדן הפרנסה
וגם צריכים להעסיק את הילדים שנמצאים בבית כל היום.
הפחד מהקורונה הזו, 👿
שהיא אויב בלתי נראה, מעסיק את כולנו ברמה זו או אחרת.
התחושות האלה עוברות בכולנו, וגורמות לרגשות שונים.
יש כאלה שמושפעים יותר, ויש כאלה שפחות.
יש כאלה שחושבים שאין מה לעשות,
שמה שנשאר לנו זה רק לחכות שזה יעבור
אז מה אני חושבת?
אני חושבת שבנוסף לזה שאנחנו מנסים להקטין
את הסיכון להדבקה ( ואין לזלזל בכך לרגע),
עוד דרך אמיתית למלחמה בנגיף הזה,
היא לחזק את ההגנה החיסונית שלנו !
בזה אנחנו יכולים לשלוט לגמריי ‼️‼️
אז בימים האחרונים, השקעתי שעות רבות כדי להכין לכם
קיט משפחתי מעולה,
כדי לעזור לגוף שלכם ושל היקרים לכם,
להיות עמיד יותר לסיכון ההדבקות
הקיט מתאים לכולם:
✅למי שחולה באופן קל ושהוחלט שישהה בבית (בכפוף לאישור הרופא)
✅למי שבבידוד וחושש שאולי נדבק, כדי לאפשר לגוף להלחם בנגיף
✅למי שעדין הולך לעבודה ולא רוצה להדבק
✅למי שנמצא בקבוצות סיכון (בכפוף לאישור הרופא)
✅והכי חשוב לילדים ולצעירים במשפחה.
שמחה להכיר לך את הקיט –
LIORA FORCE
המטרה של הקיט היא להעניק לכם כלים,
שאספתי במהלך 32 שנות הניסיון שלי
כדי ללמד אתכם איך לחזק את המערכת החיסונית שלכם, ושל ילדיכם,
בדרכים טבעיות וקלות ליישום ושימוש.
כך, שגם אם תחשפו לנגיף
( והרי אין לנו שליטה מלאה על הימנעות טוטאלית מזה),
הגוף שלכם יתמודד איתו בעצמו ובהצלחה‼️
🆗לחזק את ההגנה החיסונית בעזרת צמחי מרפא שידועים,
לפי הרפואה המערבית והרפואה המשלימה
🆗לאפשר לגוף לשפעל את מערכת החיסון שלו,
כדי שהיא תהיה פעילה לקראת מגע אפשרי עם הוירוס
🆗לקחת את הטוב שייצרו צמחים ודבורים ולרתום אותם
לטובת הגוף שלנו במלחמה נגד הקורונה
🆗לחזק את הגוף בעזרת תזונה מיוחדת המתאימה לימים טרופים אלה
🆗לטהר את הבית (וכל חלל אחר שאתם נמצאים בו ) באמצעים טבעיים שמונעים את התרבות הוירוס, משרים רוגע ,
ושמקטינים את סיכוי ההדבקה
🆗לייצר בעצמכם אלכוג'ל טבעי כדי לא להיות תלויים באספקה בחנויות
( שכרגע ממש אי אפשר לסמוך עליה),
🆗לחזק את תת המודע ולתת לו כלים להתמודדות עם הנגיף,
מכיוון שגוף ונפש קשורים זה בזה
🆗לאמן את תת המודע ללכת ב"שביל הבריאות"
בעזרת הנחיית דימיון מודרך
🆗ללמד אתכם לאסוף את הכוחות הפנימיים של הנפש לעמידה בגבורה בימים אלה, בשבילכם ובשביל הקרובים לכם.
🆗למצוא בתוככם את החוסן הנפשי שאתם זקוקים לו
בשבילכם ובשביל הילדים– שישפיע גם על הגוף וגם על הנפש
🆗ללמד אתכם פעילויות יומיומיות קטנות שתורמות לחיזוק הגוף והנפש
🆗ללמד אתכם נשימה נכונה במצבי לחץ
מה יש בקיט ?
הקיט מורכב מחלק פיסי מכיל 2 פרומולות מעולות של צמחי מרפא
וחלק של תוכנית מצוינת באון ליין
שילוב מעולה שיאפשר לך ולבני המשפחה לחזק את ההגנה החיסונית,
כשאתם ממילא נמצאים כעת בבית כל היום
חלק ראשון - 2 פורמולות מעולות של צמחי מרפא
צמחי מרפא באיכות מעולה של חברת ברא צמחים :
בשתי פורמולות מצוינות - אחת ניטלת בכמוסות - למבוגרים
אחת ניטלת בתמצית לילדים
חלק שני - תוכנית און ליין
אצלכם בבית מכל מכשיר, תוכנית קלה, נוחה ומאוד משפחתית במהותה
מה יקרה לך ולמשפחתך בעקבות השימוש בקיט ?
תצליחו לצלוח את התקופה הקשה הזו, במינימום קושי ונזקים, באוריה משפחתית טובה, בריאה, מכילה ומחזקת
ההגנה החיסונית שלך תהיה חזקה יותר
צמחי מרפא באיכות מעולה של חברת ברא צמחים:
אכינציאה, פטריית ריישי, אסטרגלוס, שכיזנדרה, פרופוליס, צלע השור, קערורית סינית, אספרגוס הודי וויתניה.
כולם מחזקים את הגוף ואת המערכת החיסונית במנגנונים שונים.
הבית שלך יהיה מוגן יותר מפני נגיפים
בעזרת 2 תכשירים
הגוף שלך יהיה בריא בזכות תזונה מחזקת
צמחי מרפא באיכות מעולה של חברת ברא צמחים:
אכינציאה, פטריית ריישי, אסטרגלוס, שכיזנדרה, פרופוליס, צלע השור, קערורית סינית, אספרגוס הודי וויתניה.
כולם מחזקים את הגוף ואת המערכת החיסונית במנגנונים שונים.
לעוד חומר על צמחי המרפא ניתן לפנות אליי בפרטי
המיינד והנפש שלך יהיו עצמתיים ויקרינו על מערכת החיסון
צמחי מרפא באיכות מעולה של חברת ברא צמחים:
אכינציאה, פטריית ריישי, אסטרגלוס, שכיזנדרה, פרופוליס, צלע השור, קערורית סינית, אספרגוס הודי וויתניה.
כולם מחזקים את הגוף ואת המערכת החיסונית במנגנונים שונים.
לעוד חומר על צמחי המרפא ניתן לפנות אליי בפרטי
שגרת היום שלך תאפשר לעבור את התקופה הזו בשלום
צמחי מרפא באיכות מעולה של חברת ברא צמחים:
אכינציאה, פטריית ריישי, אסטרגלוס, שכיזנדרה, פרופוליס, צלע השור, קערורית סינית, אספרגוס הודי וויתניה.
כולם מחזקים את הגוף ואת המערכת החיסונית במנגנונים שונים.
לעוד חומר על צמחי המרפא ניתן לפנות אליי בפרטי
לא תעלה במשקל למרות הפיתויים והקושי
צמחי מרפא באיכות מעולה של חברת ברא צמחים:
אכינציאה, פטריית ריישי, אסטרגלוס, שכיזנדרה, פרופוליס, צלע השור, קערורית סינית, אספרגוס הודי וויתניה.
כולם מחזקים את הגוף ואת המערכת החיסונית במנגנונים שונים.
לעוד חומר על צמחי המרפא ניתן לפנות אליי בפרטי
בקיט אני שולחת אליך הביתה צבא הגנה על הגוף 🦹♀️🦹♂️
המורכב מ - 5 פלוגות קומנדו מצוידות היטב:
🦸♀️פלוגת קומנדו ראשונה - צמחי מרפא לחיזוק מערכת החיסון למבוגרים
6 צמחי מרפא באיכות מעולה של חברת ברא צמחים:
אכינציאה, פטריית ריישי, אסטרגלוס, שכיזנדרה, אספרגוס הודי וויתניה. כולם מחזקים את הגוף ואת המערכת החיסונית במנגנונים שונים.
לעוד חומר על צמחי המרפא ניתן לפנות אליי בפרטי
🦸♂️פלוגת קומנדו שניה - צמחי מרפא לחיזוק מערכת החיסון לילדים
4 צמחי מרפא באיכות מעולה של חברת ברא צמחים:
אכינציאה, צלע שור, קערורית סינית, פרופוליס טהור
כולם מחזקים את הגוף ואת המערכת החיסונית במנגנונים שונים.
לעוד חומר על הצמחים ניתן לפנות אליי בפרטי
צורת הנטילה בטיפות מהולות במיץ או במים
פורמולה זו מתאימה לנטילה גם על ידי מבוגרים שיש להם קושי בבליעת כמוסות או למי שרוצה לשלב את שתי הפורמולות כדי לאפשר שימוש במגוון גדול יותר של צמחים
🥗פלוגת קומנדו שלישית –חיילי הפלוגה מחזקים את ההגנה החיסונית ישירות מהמטבח שלך
(בספרון אינטרנטי אצלך במחשב)
🥦 אילו מזונות ספציפיים יהוו בוסט למערכת החיסון ולכן חשוב שיהיו בתפריט המשפחתי
🌭מה ממש לא כדאי לאכול ( מזונות "זוללי" חיסון)
🍶 נעים להכיר - חיידקי הפלא - הנשק הסודי נגד כל חיידק וירוס אנחנו החיידקים הטובים שילחמו בקורונה וגם מתכון ליוגורט בייתי
🍠נעים להכיר – כורכום – החבר הצהוב שלך נגד הקורונה
מתכון לסוכריות כורכום להכנה עם ילדים
🌬פלוגת קומנדו רביעית –חיילי הפלוגה אחראים על טיהור האויר
ועל הגיינה אישית באופן טבעי 🌿🍄🧯
♥ (בקבצים מעוצבים אצלך במחשב)
בקלות, אצלכם בבית, מחומרים שמצויים בכל חנות
🧯 מתכון טבעי - DIY - הכינו זאת בעצמכם - לטיהור האויר והסביבה, למניעת הדבקות ולהשריית רוגעץ
🧯 מתכון טבעי - DIY - הכינו זאת בעצמכם לאלכוג'ל טבעי ואפקטיבי כדי לא להיות תלויים באספקה חיצונית
🌈פלוגת קומנדו חמישית –חיילי הפלוגה מפעילים את הנפש
ותת המודע שלך לחיזוק ההגנה החיסונית 🌈
בקובץ שמע בנייד שלך
♥ קובץ שמע של הנחיית דימיון מודרך "בשביל הבריאות" ,
שמאפשר לקסם לקרות – תת המודע שלכם יעשה עבודה מופלאה
על הגוף (כן, זה ידוע וגם מוכח מחקרית)
♥קובץ השמע מוקלט בנפרד לנשים ולגברים כדי לאפשר חוויה נכונה לכל אחד (כי קבצים שמוקלטים בלשון רבים, פחות אקפטיביים. תת המודע שלכם יודע שכל אחד מכם הוא אנדבידואל יחיד.)
הצטרפות למועדון ה VIP שלי
כל ורכשי הקיט יצורפו באופן אוטומטי למועדון ה VIP שלי,
המעניק לחבריו הנחות ומתנות שונות
צמחי המרפא של חברת ברא. חברת הצמחים המובילה בישראל**
מה עוד תקבלו בקיט?
כדי להפיק ממנו את התוצאות הטובות ביותר :
רשימת טיפים והמלצות נוספות שיעזרו לכם להתגוננות מהקורונה ויהיו שלכם לתמיד לכל עונת שפעת או מחלה מדבקת אחרת
הדרכה לנשימה למצבי סטרס- שתאפשר לכל המשפחה לשמור
על עצמכם מהתקפי חרדה, ותשמש אתכם לתמיד במצבי לחץ
לו"ז יומי לכל המשפחה שיהפוך את החיים שלכם לקלים ומסודרים יותר
תקבלו תזכורת יומית בשבוע הראשון כדי לזכור להקפיד על הלוז המשפחתי ועל תרגילי הנשימות
צ'ק ליסט שיאפשר לך בקלות לבנות מזווה ומקרר בריאים לכל המשפחה. וגם מדריך לבניית רשימת קניות חכמה שחוסכת זמן, כסף ומשפרת את הבריאות.
קבוצת ווטסאפ לתמיכה הדדית וגם אישית שלי על מנת שלא תרגישו לבד כשאתם מתמודדים עם הקורונה.
החומרים בספרון ובדימיון המודרך ישארו אצלכם לתמיד, ותוכלו להשתמש בהם בעתיד, גם כשפורמולת צמחי המרפא תיגמר.
תוכלו לקנות בהמשך רק את פורמולות צמח המרפא במחיר עלות בלבד, כדי שתהיה לכם האופציה להמשיך לשמור על הבריאות כל עוד נמשך איום הקורונה
דפי מתכונים מושקעים ומעוצבים של מתכונים למאכלים בריאים- DIY- הכינו זאת בעצמכם.
דפי מתכונים מושקעים ומעוצבים של מתכונים לאלכוג'ל ותרסיס בייתי לטיהור האויר והשריית רוגע ממוצרים טבעיים - DIY- הכינו זאת בעצמכם.
החלק האינטרנטי תואם לכל המכשירים
אפשרות להכנס לכלכ החומרים , למשך שנתיים, גם בעתיד ! וכך לחזור על חלק או כל האתגר. לעבור לרמת הקושי הגבוהה יותר במשימות שקודם הסתפקת ברמה הראשונה
בצעדים קטנים - מגיעים רחוק !
והנה מה שאומרת קולגה מוערכת שלי ריטה שאוליאן דיאטנית קלינית המשלבת רפואה סינית מפתחת שיטת גמילה מתוקה לגמילה מהדחף והרזייה ספונטנית.
ליאורה היא מטפלת רב תחומית מקצוענית ללא פשרות עם ידע ויצירתית מדהימים.
ממליצה בחום על הקיט מושקע שבנוי בהתאמה לחיזוק מערכת החיסון של גוף .
ומה אומרת אפרת שמר
מסטר ומאמנת NLP מזה שנים רבות מהמיסדות והמנהלות של NLP PLUS - מרכז לימודי NLP ודמיון מודרך. מנחה בכירה בדמיון מודרך.
חברה רשומה בקהילת ה- GTC – קהילת מרצי ה- NLP הגדולה בעולם
שאפו ענק על הקיט, מדויק ובנוי היטב. מרשים ופתרון מצוין לכל מי שרוצה תוצאות כמו שצריך, מוצר מעולה כרגיל מבית היוצר של ליאורה חוברה
🏆 למי הקיט מתאים?
✔ למי שמבין שחלק מהמלחמה בוירוס הזה היא בידינו
✔ למי שרוצה להגן על עצמו ועל משפחתו
✔ למי שמוכן לקחת את האחריות לבריאותו ובריאות משפחתו בידיים
🚫 למי הקיט לא מתאים?
✘ למי שחושב שסוף העולם הגיע ואין מה לעשות
✘ למי שחושב שהקוסמוס מחליט מי ידבק ומי לא
✘ למי שלא מאמין שהוא יכול לחזק לעצמו
ולמשפחתו את המערכת החיסונית (נתקלתי גם ברבים כאלה)
✘ למי שלא מאמין בקשר בין גוף ונפש (כן, גם כאלה יש רבים)
מה זה אומר תוכנית און ליין ?
שמרגע ההרשמה, תקבל/י גישה לפלטפורמה אינטרנטית ,
נוחה מאוד לשימוש.
מחולקת ליחידות.
בכל יחידה, תמצא/י סרטון, או מסמך או קובץ שמע,
ובו כל החומרים שהובטחו כאן.
כל יחידה עוסקת בנושא אחד,
כך החומרים מסודרים בצורה בהירה, נגישה ונוחה מאוד.
תוכל/י לבחור באילו חומרים תרצה/י לעסוק, בקצב שלך ולפי הסדר המתאים לך.
כל החומרים יהיו פתוחים לך לשנתיים
וגם תוכל/י להוריד אותם ולשמור במחשב שלך
👸🏼🤴🏼כמה קיטים יש?
כרגע, בידי 10 קיטים מחכים מוכנים למשלוח.
אני מקפידה על פורמולות איכותיות
(המורכבות מצמחים איכותיים – לא מסין...)
המיוצרות על ידי חברת ברא – חברת צמחי המרפא המובילה בישראל ועומדת בתקנים מחמירים ביותר. בעלת רישיון משרד הבריאות כיצרן תוספי תזונה מאת משרד הבריאות הישראלי.
לעוד פרטים על חברת ברא צמחים והתקנים בהם היא עומדת
ניתן לפנות אליי בפרטי
למרות שברור לי שהם ייחטפו כמו נייר טואלט,
בגלל העלויות הגבוהות של צמחי המרפא
(וגם אני צריכה להיות מחושבת כלכלית, בעיקר בתקופה כזו)
החלטתי להתחיל ברכישה של כמות מצומצמת.
בגלל הנחיות משרד הבריאות שמשתנות כל יום,
יתכן ויהיה בהמשך קושי באספקת צמחי המרפא,
ולכן בנושא זה, גם אני לא יכולה להבטיח אספקת של קיטים נוספים.
המטרה שלי לתת את המתנה הזאת
לכמה שיותר אנשים
יחד עם שמירה על יחס אישי ,תמיכה והקפדה על סטנדרטים לא מתפשרים של איכות.
אז אם את/ה רוצה להבטיח לעצמך את הקיט, אני ממליצה לך לפעול בזריזות
לכמה זמן מספיק הקיט וכמה הוא עולה?
הרכבתי את הקיט המשפחתי
כך שיתאים לשבועיים לנטילה של 2 מבוגרים ו – 2 ילדים.
למשפחות שאין בהן ילדים,
מומלץ מאוד שילוב נטילת 2 הפורמולות על ידי מבוגרים.
זה מאפשר לגוף לקבל מגוון גדול יותר של צמחי מרפא.
ואז הוא מספיק לנטילה של הכמוסות והתמצית לשבועיים לשני מבוגרים
ניתן להוסיף בדף התשלום עוד פורמולות בנוסף לאלה המצויות בקיט בילט אין כולל פרוביוטיקה של חברת ברא
התשלום בכרטיס אשראי עד 2 תשלומים ללא ריבית !
מרגע הרכישה, ההזמנה של צמחי המרפא נארזת ונשלחת אליך בדואר רשום בהקדם האפשרי.
למי שרוצה לחסוך בעלויות ולקצר את זמן ההמתנה יש אפשרות לאיסוף עצמי בתל אביב או בחולון (מי שיבקש יוכל לתאם איסוף הקיט ללא מפגש עם אדם)
יש לבחור איסוף עצמי או דואר רשום בדף התשלום
מחיר הקיט 299 ש"ח במקום 599 ש"ח
החיסכון שלך על כל החבילה - 300 ש"ח
במחיר של פחות מכוס קפה ליום,
תאפשר/י למשפחה שלך חיזוק מערכת חיסון,
בימים מטורפים שכאלה
לא שווה ?
ממילא אי אפשר ללכת לבית קפה ☺
**** ברכישה של מוצרים דיגיטליים, החשיפה נחשבת כמימוש המוצר ולכן לא ניתן לבטל עסקה לאחר ביצועה ****
לשאלות או לרכישה בעסקה טלפונית או בביט לנייד
054-94865062
ואח"כ לכתוב הודעה לאותו נייד עם שם המוצר שרכשתם
עדויות של מי שרכשו קיט קודם / האתגר הקודם
שכלל גם קורס אינטרנטי און ליין
וגם צמחי מרפא של חברת ברא
ירון שבחר לא לחשוף את תמונתו - אבל מצורף צילום המייל שכתב לי
ניקוי שעובד -
לאורך זמן סבלתי מכאבים ונפיחות בשרירי הרגליים.
בנוסף סבלתי מעור עבה בחלק האחורי של כפות הרגליים.
השינוי שחוויתי תוך פרק זמן קצר מרגע תחילת הניקוי ועד היום הינו משמעותי.
כבר לאחר שבוע וחצי חוויתי את השינויים הבאים:
עובי העור בכפות הרגליים ירד.
הנפיחות בשרירי הרגליים ירדה משמעותית.
הכאבים בשרירי הרגליים נעלמו.
העדות של שירה
שירה עברה שינוי מכונן במהלך האתגר כולל קיט אתגר מצמחי מרפא
העדות של הילה
ליאורה יקרה,
תודה על תכנית האתגר המיוחדת.
לאתגר נכנסתי לאחר שבועיים של החלטה לצרוך מזון מעובד כדי להפחית את הדלקתיות בגידים ולהוריד במשקל. הצלחתי בכוחות עצמי להוריד מאפים, אך לא נגמלתי כפי שרציתי.
באתגר קיוויתי לסגל הרגלים שיאפשרו לי להפחית את הדלקתיות בגוף ולהקטין את תקופות ההתלקחויות.
היו לי חששות מהאתגר שלא אצליח לבצע הכל ולא אתמיד.
המחשבות והציפיות שהיו לי לגבי התכנית הם
- 21 יום זה זמן סביר לי להטמיע הרגלים בריאים.
- היה לי חשוב שיהיה תפריט שמבוסס על מזון לא מעובד, מגוון ומספיק גמיש. (אבקות וכמוסות שמחליפות ארוחות לא נראה לי נכון).
- קיימות וסביבה הם נושאים שחשובים לי. לא ידעתי מה תביאי אך זה סיקרן אותי.
- יוגה – עשיתי בעבר ואהבתי. מאז הדלקת גידים שאני סובלת איבדתי את הגמישות והיכולת האירובית והמחשבה שאוכל לתרגל בבית תגרום לי לחזור ליוגה.
- דימיון מודרך - לא התלהבתי בגלל שההתנסויות בסדנאות קבוצתיות לא עבד לי. אפילו קראתי לזה "דימיון מופרך". בכל זאת החלטתי לנסות לבדוק מה קורה לי כשאני לבד מרוכזת בעצמי.
האתגר הפתיע אותי מעבר לציפיות שלי.
- אהבתי את העיצוב של הקורס כבר בשלב הטעימות. בכל יום רציתי לפתוח את השיעור כדי לראות את העיצוב. נתן לי מוטיבציה לקרוא ולבצע.
- אהבתי את חלוקת המשימות ברמת קושי משתנה מבחינת זמן השקעה ומורכבות ביצוע ושהמשימות לא תלויות אחת בשניה. זה איפשר לי להתמיד ולא להתעייף. אם היה לי יום עמוס בשגרה, הידיעה שיש משימות קלות וקשות איפשרה לי לדחות את המשימה ליום קל ולא לאבד את שאר המשימות.
- המעקב והמענה היומיומי גרמו לי לרצות לבצע את המשימות בזמן.
- ההטבות היו פרקטיות. עזרתי אומץ לנסות את הספירולינה למרות שהצבע הרתיע אותי, וריח של אצות הוא לא מהחביבים עלי. הספירולינה משתלבת לי מצויין בשייק הירוק.
הפומפייה המסתובבת מאוד נוחה ומקלה עלי בהכנת סלט. - דימיון מודרך – התאים לי מאוד שזה לא דורש ממני מאמץ, רק להקשיב וגם אפשר להירדם עם זה. השינויים שהתרחשו במהלך תרגול הדימיון מודרך לגמילה ממזונות ולשינה ממש מדהימים. וזה התהליך שעברתי: בשבוע השני היה לי קשה הרגשתי שאני הולכת להתעלף במשך 3 ימים. לא ויתרתי לעצמי. הקפדתי לשמוע במשך שבוע ברצף את הדימיון המודרך לגמילה ממזון. את הדימיון המודרך לשינה שמעתי שלושה ימים ברצף ולאחר מכן לסירוגין יום כן ויום לא.
במהלך התרגול של הגמילה ממזונות לא רצויים התגלתה לי תובנה שעזרה לי להיגמל. יש לי נטייה לחפש מזונות מעוררים שמקפיצים אנרגיה מהר. זה הרגל מילדות. הייתי מתעייפת מהר. אמא שלי היתה נותנת לי ענבים, תמרים או תפוח והייתי חוזרת להיות אנרגתית. במהלך החיים זה הפך להרגל שבכל פעם שאני מרגישה מותשת לחפש מזון מעורר. בשנתיים האחרונות מאז שהמחלה האוטואימונית שפגעה לי בגידים הפכה לכרונית נהייתי ממש תשושה, היכולת המוטורית שלי ירדה מאוד, מצאתי את עצמי נצמדת לפחמימות ללא שליטה. במקום להכין לעצמי אוכל מזין ירקות ופירות העדפתי לאכול לחם וגם הפסקתי עם הספורט שאהבתי. התוצאה ששמנתי וגם העייפות גברה. שבועיים לפני האתגר החלטתי להפסיק לצרוך מזון מעובד, וכתחליף לסלט התחלתי להכין לעצמי שייק במקום סלט. במהלך האתגר עם ההקשבה לדימיון מודרך לגמילה ממאפים ומתוקים התחלתי להרגיש שינוי יומיומי. בהתחלה מודעות לאכילה שלי גיליתי שהיא היתה אוטומטית. לאחר מכן זיהוי מתי זה מופיע. לאחר מכן עצירה מול הפיתוי והימצאות בקונפליקט לאכול או לוותר. לאחר מכן יכולת בחירה במוצר הנכון לי בריאותית. וכיום אני במצב שהפיתויים כבר לא מעניינים אותי. כיום אני בוחרת אוכל בריא ללא תחושת חסר. - יוגה - ההפקה של ענבר לתרגילים מדהימה. גרמה לי לרצות לעשות את התרגילים למרות שאיבדתי לחלוטין את הגמישות והחוזק בשרירים בגלל הדלקת בגידים. גודש באף שהיה לי במשך ימים רבים נעלם לאחר שלושה ימים של תרגול נשימות יוגה דרך נחיר אחד.
תרגילי היוגה האחרים עדיין קשים לי,אך מרגישה שיפור. השיעורים במחשב מאפשרים לי לתרגל בהתאם ליכולת שלי.
החלטתי שאני גם צריכה לשפר את הכושר האירובי נרשמתי לתכנית אימון אינטרוולים במשך 10 דקות ביום שאני עושה דרך הנייד. אני יכולה להתאמן כל יום בכל מקום.
מרגישה שעברתי את המחסום שלא בא לי להתאמן כי איבדתי את היכולת הספורטיבית שהיתה לי פעם. תודה לך ענבר שתרמת את תרומתך לאתגר בתחום היוגה. - המתכונים – מגוונים ולא מסובכים להכנה, גם לאחת כמוני שלא אוהבת לבשל ובררנית באוכל. בחוויה חשתי שיש לי שפע של אוכל מגוון.
- תוצאות נוספות - עצירות נעלמה,ירדתי במשקל, השינה השתפרה, כאבי צוואר פחתו.
תודה לכן ליאורה וענבר על ההשקעה בתכנית המיוחדת הזו. בזכותכן הגעתי להישגים שלא הצלחתי להגיע לבד.
התכנית אמנם מסתיימת. מבחינתי ברור לי שאני ממשיכה לשפר את ההישגים ואני גם מתכוונת לבוא אליך ליאורה ולא להסתמך על הדיאטנית בקופת חולים. רואה בך את המלווה הרפואית שלי בדרך לחיים מאוזנים יותר מבחינת תזונה וניהול רגשי של עצמי.
העדות של לריסה
"לאחר לא מעט שנים שאני מכירה אותך אני חייבת להגיד שאת התקווה שדל הרבה אנשים, שמגיעים אלייך מיואשים או לא כל כך מאמינים בשינוי. כל הכבוד לך על הלמידה בתחום והרצון להתפתח על מנת לעזור לאנשים כמוני לעבור לאורח חיים בריא.
לאחר התנסות באתגר RESTART מרגישה הרבה יותר טוב גם מבחינה פיסית ובעיקר בהרגשה כללית של רוגע ושלווה. חיכיתי באתגר לכל משימה ומשימה למרות שלא כל המשימות היו קלות לביצוע. לדעתי סוג של אתגר כזה יכול לגרום באמת לשינוי אמיתי.
האתגר גורם לשינוי מחשבתי וגם לשינוי בסביבה. מסתכל היום על אוכל בצורה שונה למרות שיש פיתויים "ונפילות".
מנסה לחשוב על אוכל שמזין ובריא לגוף כי הגוף מחזיר לנו על כך.
תודה רבה על האמונה של בדרך להגיע ליעד ועל האמונה שאת נותמנת שזה אפשרי.
לדעתי אשאר ברשימת המטופלים שלך עוד הרבה זמן.
תודה
העדות של פטרישיה
פטרישיה עברה שינוי אמיתי
העדות של ניר
בוקר טוב ליאורה
בסוף חודש אוגוסט נרשמתי בהמלצתך לאתגר גופנפש שמטרתו לפי מה שהסברת לי וקראתי היא ניקוי רעלים בגופנו והדבר נעשה בשיטה לפיה בכל יום צריך לבצע פעולה שאינה שגרתית במשך 21 ימים רצופים.
מודה שבתחילה לא הייתי בטוח, שכן חלק מהמשימות היו ממש לא שגרתיות עבורי ולא הייתי בטוח אם וכמה אצליח להתחבר אליהן, אבל החלטתי שאני משקיע באתגר את מירב המאמצים.
תחילה היו משימות שלמרבית האנשים היו ממש מאתגרות, אבל לשמחתי לי זה היה קל יותר מאחר וזה כבר חלק משגרת היום יום שלי. כגון, הפחתה של קפה, מעבר לקמח שאינו קמח לבן.
האתגר הבא שהתמודדתי איתו היה שינוי הדרך שבה אני שותה את המים. פה התחיל משבר ראשון שכן הגוף שלי הגיב לשינוי בצורה פחות נעימה, וזה התבטא בכאבי ראש, אבל הבנתי שזה עובד וזו הדרך של הגוף להתמודד עם הניקוי.
מבחינתי האתגרים שסימנתי מראש שהכי קשה לי להתחבר אליהם היו האתגרים הקשורים לנפש יוגה והאזנה להדרכות מוקלטות. הופתעתי מאוד, שבכל זאת מצאתי באתגרים אלה חיבור מסוים, שהשפיעו עלי לטובה.
בין לבין היו אתגרים שונים ומיוחדים בנושאי אוכל, חומרי ניקוי לבית וחומרי ניקוי לגוף שבסופו של דבר התחברו לשלושה שבועות מיוחדים, שבאמת עשו שינוי במהלך השגרה היומית.
ניר בלומנטל
מי עומד מאחורי הקיט?
ליאורה חוברה
דיאטנית קלינית M.Sc ומטסר NL} לבריאות ולהרזיה
דיאטנית קלינית M.Sc. מטפלת בתזונה סינית ובצמחי מרפא ומסטר NLP לבריאות ולהרזיה מזה 32 שנים.
יש לי 2 מרפאות – בתל אביב ובחולון ובהן אני משלבת טיפול מותאם אישי, בתזונה קלינית, תזונה סינית, צמחי מרפא, וטיפול באכילה רגשית ובבעיות בריאות בעזרת דימיון מודרך וטכניקות NLP.
אני מתראיינת באופן קבוע בטלויזיה וברדיו בתוכניות בריאות ולייף סטייל שונות.
כותבת בעיתונות , בעבר ב"את" ומאז 2004 ב"לאשה"
מרצה במסגרות שונות ויועצת לחברות.
פור איזי פיטנס כמוסות ההרזיה החדשניות שפיתחתי לסיוע בתהליך ההרזיה נמכרות בהצלחה רבה מזה 3 שנים.
לרזות באמת - ערכות ההרזיה ( בדיסקים לעבודה עצמית) לטיפול באכילה רגשית בשילוב NLP וקואוצי'נג, נמכרות בהצלחה רבה מזה 4 שנים.
2 רבי המכר שהוצאתי – "הדיאטה הסינית להרזיה ולבריאות" ו – "365 יום בלי תירוצים" נמכרים בחנויות הספרים ובאינטרנט.
הנחיות דימיון מודרך שפיתחתי לרוגע, להצלחה, להצבת מטרות ולטיפול בבעיות בריאות נמכרות מזה שנים באינטרנט.
בוא/י לעשות מהלימון הזה לימונדה
השקעה בעצמך היא ההחלטה הטובה ביותר,
שאת/ה יכול/ה לעשות למען עצמך ומשפחתך בימים האלה,
כשאתם ממילא יושבים בבית!
*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מליאורה חוברה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע
מטופלים מספרים
נטע סלוניוקוס
יצאתי לדרך חדשה בליווי של ליאורה חוברה שגרמה לי לרדת במשקל בלי לוותר על כל מה שאני אוהבת
ולימדה אותי שאני יכולה לאכול הכללל אבל הכלל במידה הנכונה ובשיקול דעת ובלי לפגוע בבריאות שלי
אני מודה לך ליאורה שידעת להגיד את המילה הנכונה שנכונה רק לי ולא הכנסת אותי לאיזה שבלונה מסוימת
והתאמת את עצמך לאורח חיים שלי וביחד צעדנו מהשמלה הרחבה עד למיני הצמוד
והיום שמישהו רק יעז להגיד לי להוריד את המיני
באהבה ענקית נטע
שלומי כהן
בראש החלטתי שלא לקרוא לזה דיאטה,אע"פ שזו הדיאטה הראשונה בחיי.זו לא דיאטה אלא שינוי לטווח ארוך אמרתי לעצמי.
זה שינוי בתפיסה שתאפשר לי לחשוב אחרת על עצמי,
על דימוי הגוף שלי וכמובן על המשקל.
..אני מודה לך שהאמנת בי, שנתת לי את הכלים להצלחה ושגרמת לי להפנים שההצלחה תלויה בי. כשאני מביט במראה, החיוך שלי רחב והסיפוק בליבי עצום.
קטי גלצי
פגשתי מלאך בדמות אדם!מהרגע הראשון האמנת בי!
זיו פניך,החיוך שלך,הרוך והעדינות,האוזן הקשבת,הסבלנות,הידע הרב והמקצועיות שלך נגעו במשהו בליבי שהיה כבוי.
נדלק בי האור שלו כה הייתי זקוקה. החזרת בי את האמונה בעצמי,המוטיבציה,הרצון והתשוקה.
ליווית אותי יד ביד והיווית עבורי קרש קפיצה למטרה. יחד עם העזרה,התמיכה,הטיפים,התפריטים והמתכונים שלך
הצלחנו להשיל 26 ק"ג. אני חייבת לך את ההצלחה שלי!בלעדייך זה לא היה קורה.
ניר בלומנטל
למפגש הגעתי מלווה בחששות, אך נחוש בדעתי לשנות את אורח החיים שלי ולחזור למסלול של ירידה במשקל.
משקלי באותו יום שישי היה 126.5 ק"ג.
פה ידעתי שהגעתי לדיאטנית שמבינה עניין ויש לי סיכוי טוב להצליח בתהליך.. ליאורה גרמה לי להבין שלא מדובר פה בדיאטה, אלא בשינוי הרגלי האכילה שלי ובשינוי אורח החיים שלי.
החשש איתו הגעתי בתחילה התפוגג, ואפילו ציפיתי כבר להגיע למפגש הבא כדי לראות את פירות ההשקעה.
לאחר קרוב לשנתיים עם ליאורה אני שוקל 76 ק"ג. המשמעות היא ירידה של 50 ק"ג בזכות ליאורה (76 ק"ג בסך הכל)
ליאורה, תודה רבה על כך שעזרת לי והראית לי את הדרך לשינוי אורח החיים לחיים בריאים, על כך שידעת בדיוק למה אני מתכוון וידעת לכוון אותי לכל אורך הדרך. אין ספק שלולא הייתי פוגש אותך, לא בטוח שהיום הייתי היכן שאני נמצא.
שאלות נפוצות
למה צריך לחזק את המערכת החיסונית?
כי זו הדרך שלך להגן על גוף וגף בני משפחתך כדי לאפשר לגוף להתמודד עם איום הקורונה.
מערכת חיסון חזקה מקטינה את סיכון ההדבקה, ואת עצמת המחלה במקרה שנדבקים
מה זה אומר בקצב שלי?
ברגע שתרכוש/י את הקיט, הוא יהיה פתוח בעבורך החל מרגע ההרשמה, מההתחלה נפתחות כל היחידות. ותוכל/י לעבוד בקצב שלך. במקביל תוכל להעזר בקבוצת הוואצאפ לתמיכה.
ואם אני לא כל כך עומד/ת במשימות?
אני בטוחה שאם תחליט/י אז תעמד/י בכך. אני בטוחה שאם תבינ/י איזו מטרה חשובה זו, למען המשפחה, ואז אין לי ספק שתהיה מחויב ב - 100%
האם ההרגלים שארכוש בתהליך האון ליין ישארו ?
בהחלט כן, אם תרצה/י בכך, 21 יום הוא הזמן הדרוש לשינוי הרגל. לאחר ששינית את ההרגל,
חשוב לעבור לשימור, אבל ההרגל כבר אצלך.
למי הקיט לא מתאים?
הטכנים האינטרנטיים מתאימים לכולם. צמחי המרפא מתאימים מגיל 3 ומעלה.
ואם אני נוטל/ת תרופות או חולה במחלה כרונית?
אז נא לשלוח לי פרטים בתיבה כאן למטה ואחזור אליך כדי לבדוק את התאמתך לאתגר.
ומה אחר כך?
מהאתגר תצא/י בגוף, נפש ומיינד נקיים, לאחר שעברת שינוי מהותי ועמוק. אם תרצה/י לקבל בהמשך תפריט מותאם אישי, תהיה/י זכאי להנחה של ביעוץ אישי במרפאתי. ***. בנוסף קבוצת הפייסבוק תשאר פתוחה לתמיכה הדדית. התכנים שיארו פתוחים לך לשנה שלמה ואני בטוחה שתחזור/י אליהם לאורך השנה לחיזוק.
🕒 אז איך זה קורה ❓
# מרגע הרכישה, ההזמנה של צמחי המרפא נארזת ונשלחת אליך בדואר רשום בהקדם האפשרי.
# למי שרוצה לחסוך בעלויות ולקצר את זמן ההמתנה יש אפשרות לאיסוף עצמי בתל אביב או בחולון (מי שיבקש יוכל לתאם איסוף הקיט ללא מפגש עם אדם)
# מרגע הרכישה תקבל/י מייל ובו חשבונית
ותוך כמה שעות ,
עוד מייל ובו סיסמת כניסה לאתר שבו פלוגות הקומנדו מחכות לך,
במערכת אינטרנטית סגורה, אישית וסטרילית 😉.
# תקבל/י בבת אחת את כל התכנים מחולקים ליחידות.
בכל יחידה, תמצא/י סרטון, או מסמך או קובץ שמע
ובו כל החומרים שהובטחו כאן.
כל יחידה עוסקת בנושא אחד, כך החומרים מסודרים בצורה בהירה, נגישה ונוחה מאוד.
תוכל/י לבחור באילו חומרים תרצה/י לעסוק, בקצב שלך ולפי הסדר המתאים לך.
כל החומרים יהיו פתוחים לך לשנתיים
וגם תוכל/י להוריד אותם ולשמור במחשב שלך.
באותו מייל תקבל/י גם לינק להצטרפות לקבוצת הוואצאפ
לתמיכה הדדית ואישית על ידי
*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מליאורה חוברה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע
*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מליאורה חוברה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע
*אם תקפיד/י על כל ההנחיות בקיט
חשוב לי להדגיש
אין בקיט הבטחה לחיסון או תרופה לקורונה או כל וירוס אחר.
חלקיו השונים מהוים אמצעים טבעיים שונים לחזק את ההגנה החיסונית של הגוף
אין באתגר שום הצעה לפתרון בעיה רפואית או מחלה.תמיד מומלץ להתיעץ עם רופא ו/ או דיאטנית ולהתאים תוכנית אישית.ההשתתפות באתגר אסורה על מי שטרם מלאו לו 18, נשים הרות ומניקות, חולים במחלות קשות. כל המידע הניתן על ידי ליאורה חוברה באתגר זה אינו התוויתי ואינו רפואי. המלצותי לגבי תזונה נכונה ושימוש בתוספי תזונה ובצמחי מרפא אינן מתיימרות להחליף טיפול רפואי וייעוץ על ידי רופא / מטפל. אני ממליצה להיוועץ ברופא / מטפל מוסמך לפני השימוש בתוספי תזונה. למען הסר ספק, המידע אינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהיא ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר.
הכתוב באתגר אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת.
** עוד הסבר על חברת ברא והסטנדרטים שהיא עומדת בהם ניתן לקרוא כאן:
https://tinyurl.com/liora-houbara-bara
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר